L'HIVER EST LA: EN CAS DE "COUP DE FROID", QUE FAIRE ?

Publié le par shiatsu-auvergne.over-blog.com

Par expérience, même en étant prévoyant  il nous est arrivé de rentrer à la maison "frigorifié" et de ressentir que le froid nous a  pénétré car il nous est difficile de se réchauffer! La suite peut être le rhume ou autre....

Voici une recette simple issue de la médecine chinoise:

_ pour cela ayez toujours dans cette période du gingembre frais en stok dans votre réfrégirateur

_vous coupez 5 rondelles d'1 mm  que vous mettez dans une casserole avec un petit demi littre d'eau ;

_portez à ébulition et laissez "frémir "5 minutes, casserolle couverte, puis laisser infuser encore 5 mn

_enfin boire le tout.... sans vous brûler! c'est fort! Vous allez transpirez c'est normal c'est le principe même de cette médecine vous allez rejeter le "pervers" c'est à dire le froid!

_et observez ensuite en vous la façon dont vos énergies vont recirculer!

 

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